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小貼士：剖腹產的產婦月子飲食中要注意的事項

1.多喝湯 　

產婦在月子期間應該多喝湯，不僅味道鮮美，而且容易消化吸收，幫廚產婦分泌，需要注意的是，在喝湯的時候燙中的肉也要吃完，這樣才能保證充足的營養補充。

2.多吃蔬菜與水果 

剖腹產的產婦在月子期間可多吃一些新鮮的蔬菜水果，既然可以補充產婦所需的維生素與礦物質，還能夠給朝服提供足量的膳食纖維，防止產后便蜜的情況出現。

親子悅母嬰護理是一家母嬰產后護理機構，的護理團隊，集產后護理、產后美麗、產后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發，科學營養月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產后護理服務！

小貼士：為什么產后會出現關節疼痛

1、產婦在生產之后的體質較弱，這個時候產婦就需要月子期間的充分休息，如果得不到休息，過度勞累的話，就很容易會使得產婦因為過度的操勞而導致風shi、關節疼痛等問題出現。 　　

2、產婦在生產后受傷出血量較大，使得產婦的身體出現血脈看哦功能需、元氣大傷、經絡、血脈肌肉筋骨空虛，這個時候如果出現外邪侵入的話，就很容易會造成產婦肌肉、關節疼痛沉重等情況。

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小貼士：在進行喂養時要注意的問題

喂奶期間的飲食，在進行喂養的時候，媽媽吃什么寶寶就會攝取什么樣的應營養，所以對于媽媽來說在飲食中要注意飲食的多樣性，保持全方面的營養攝取，避免因為營養不足而導致寶寶的一些疾病出現。此外，媽媽也可以吃一些催ru的食物，保證足夠的。在喂奶期間不要吃辛辣刺激性的食物、濃茶、咖啡等。

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