山西專業(yè)月子會(huì)館推薦「多圖」

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【山西佳貝艾母嬰護(hù)理之家】會(huì)所注重環(huán)境溫馨和舒適，休養(yǎng)房布局科學(xué)合理，所有房間均配備大平米衛(wèi)浴室，便于媽媽頻繁使用的同時(shí)亦可以容納陪護(hù)人員陪伴。

冬天坐月子的媽媽，天氣多半是氣溫低寒風(fēng)大，這種天氣不建議外出。如果實(shí)在要出門，一定要做好保暖措施，穿上棉服、棉鞋、帽子、

相比夏季，冬天坐月子可是舒服得很。每天睡得好，食欲也會(huì)變好，月子餐吃著都不膩。但是冬季氣溫低，室外寒風(fēng)大，產(chǎn)后媽媽要注意做好保暖工作，尤其是頭部、肩膀、腰和雙腳的部位。

頭部

　　我坐月子的時(shí)候，剛好也是夏天，所以并沒有準(zhǔn)備月子帽，經(jīng)常在家里走進(jìn)走出，并沒有關(guān)注頭部受風(fēng)問題。有好幾次，天氣貪涼，吹了下風(fēng)扇。現(xiàn)在時(shí)不時(shí)就痛，我媽說這就是月子沒注意，俗稱頭風(fēng)。

坐月子切忌封閉空間，保持室內(nèi)空氣新鮮

傳統(tǒng)的坐月子都是讓“捂一捂”，因?yàn)閾?dān)心新媽媽會(huì)吹風(fēng)著涼，所以室內(nèi)都是封閉的，不透氣的。我記得當(dāng)時(shí)我坐月子的時(shí)候，房間里每天都會(huì)通風(fēng)一兩次。每次通風(fēng)時(shí)，我會(huì)帶著小溫馨去小房間休息。要知道，空氣一直不流通很容易滋生細(xì)菌，很容易讓新生兒和產(chǎn)婦感到。所以好的做法是，室內(nèi)溫度保持在20℃～ 25℃為宜，室內(nèi)濕度以55% —65%為宜。

我覺得月子里產(chǎn)婦的著裝應(yīng)該選擇質(zhì)地為棉，麻，毛等透氣性好，吸濕，保暖制品為宜。寬松的衣服能夠使得新媽媽能夠活動(dòng)自如，月子里也要穿戴適當(dāng)?shù)恼?，保持乳清潔衛(wèi)生；還有腳部的保暖也要選擇柔軟的布鞋和襪子為宜。產(chǎn)褥期多汗，一定要確保衣服干凈整潔。