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威林跆拳道勾踢腿法

勾踢的優勢就是出其不意，利用對手沒防備的時候出腳，這也是跆拳道實戰中的一種謀略腿法。

跆拳道勾踢腿法動作要領:

一、三七步準備姿勢。

二、右腿膝蓋彎曲向左抬起至腰部高度，腳尖勾起。同時左腳以前腳掌為中心，腳后跟輕抬，向前轉180°。

三、動作不停，右腿迅速向左前方45°方向伸出，腳尖勾起，腳尖向下，腳后跟用力，膝蓋伸直，上身與大腿角度120°左右。

四、大腿迅速向后擺，上身立起，左肩向后，右肩不動，迅速把身體與大腿的角度打開。

五、在腳后跟即將攻擊到目標的時候，膝蓋迅速勾起，全身的力量迅速集中到腳后跟。

六、收腿，回到準備姿勢。

跆拳道起源

　　在跆拳道沒有正式命名之前，徒手的搏擊流派有很多，名稱也有跆跟、手搏、唐手、托肩、花郎道等。1955年，韓國將國內各種武技統一命名為跆拳道。 現代跆拳道主要有兩種類型：一種是以參加比賽為主要目的的競技跆拳道，也就是人們通常所說的跆拳道。它是奧運會正式比賽項目，主要是以腿法為主。競技跆拳道在比賽中禁止用拳擊打對手頭面部，不能使用膝、肘的擊打動作，不能抱摔對手。另一種是被稱為武道的跆拳道，這種跆拳道被人們稱為大眾跆拳道、表演跆拳道等。光論殺傷力的話，我覺得泰拳的各種舍身踢應該是最厲害的，但是沒中的話空檔會很大，掃腿應該是綜合威力大的。它的訓練內容比較豐富，包括踢、打、摔、拿等技術以及品勢、功力測試、表演等。它不但能使用摔法制服對手，而且能用拳擊打對手面部，因此與競技跆拳道有很大區別。

跆拳道的前踢動作

       動作要領：膝關節夾緊，小腿放松，要有彈性;往前送，高踢時往上送;小腿回收與前踢的速度一樣快。主要攻擊部位有面部，下頦，腹部，襠部。前踢亦可用于防守。而且還會問家長，孩子回家有沒有幫家長盛飯，自己的衣服有沒有自己洗……這讓家長既開心又放心。將前踢發力部位由腳尖改換為腳跟時，前踢動作就變為前蹬動作，動作方法要點相同，只是腳的形狀發生了變化。

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練跆拳道孩子的安全問題怎么承諾，如果萬一真有事故發生你們負責嗎？

   威林武術道館訓練區全部鋪設了跆拳道比賽專用的厚度為2.5CM的高彈塑膠墊。在這樣柔軟有彈性的專業場地上進行訓練可以很好的避免孩子受傷。練習跆拳道受傷的概率比足球，籃球等項目還要低很多。當孩子練到一定水平之后，開始有實戰練習。實戰的時候，雙方選手全身都必須穿上護具。跆拳道的訓練有很多針對性的練習動作，可以減去局部脂肪，轉變為肌肉。并且只有擊打到護具保護的地方才算得分。所以跆拳道的實戰練習也是很安全的。

如果孩子萬一在正常的訓練中由于教練指導或者保護不當受傷，教練及道館會全權負責。