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我認為是重要的因素-對比價格，這可關乎你錢包里票多少的問題了。現在市面上跑步機價格參差不齊，有些普普通通的都要賣到1000-3000，好的一點要3000-5000了。而且不用品牌價格更不一樣，在購買的時候，我們建議大家可以先在網上，例如京東、淘寶查看一下價格、功能，不懂就問客服，客服會幫你解決你所疑惑的，又不一定要買。專家建議：運動結束前，依據個人身體狀況，花上5～10分鐘做慢速簡單運動，讓心率慢慢恢復正常。把你想問的問題都解決了，可能你對跑步機知識又提升了一個了解，有些客服會跟你說他們會有實體店讓你體驗，你可以體驗完在進行決定購不購買。

不“省略”整理活動。每次運動后感覺心力俱乏時，應適宜的放松，如徒手操、步行、放松按摩等，會有助于消除肌肉的疲勞，快速恢復體力。

不貪吃冷飲。運動時會損失大量熱量，急需補充無可fei議。但運動后人體消化系統仍處于抑制狀態，貪吃大量冷飲，極易引起胃腸痙攣、腹瀉、嘔吐、并易誘發胃腸道疾病。

跑步機的軸與軸之間需要如何連接呢？都有哪些要求呢？今天，跑步機廠家為您解析：

　　1、軸與軸上零件應具有準確的工作位置——定位要求；

　　2、上零件應易于裝拆和調整——安裝調整要求；

　　3、上零件的固定應牢固可靠——緊固要求；

　　4、應具有良好的制造工藝性——工藝要求；

　　5、盡量減少應力集中——提高疲勞強度的要求。

　　此外，咱們還應了解：跑步機軸常在交變應力的作用下工作，其材料的要求是：強度高、剛度好、應力集中的敏感度小，抗pi勞，加工性能好，有的軸表面要求也較高。