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承重

不同的馬力有不同的負荷上限，例如你是很胖的人，選擇一個持續值為0.5CHP的，功率輸出很大，耗電量也大，噪音大，它承重不了那么久那么重的重量，自然壽命就短了。為了讓馬達的壽命更長，要選擇適合的馬力。

根據跑步機跑板不同區域對人體產生的作用力不同，可以將其劃分為沖擊區、過渡區和推力區。沖擊區位于跑步機前端腳和跑帶接觸的地方，該區域對人體膝關節的沖擊力大，減震裝置多，同時也是跑步機避震系統的核心技術所在區域。

　　而過渡區對膝關節產生的沖擊力較大，這部分區域裝有適量的減震裝置，推力區主要用于使你能夠向前推進身體，沖擊力小，減震裝置相對也較少。

通常跑步機一個馬力大概可提供50-60公斤的承載重量，對于一般家庭使用的跑步機，跑步人的體重在100Kg以下，不是長時間不間斷的商業跑步使用的話，持續輸出功率應該在1.5-2.0之間，就能夠滿足需要了。

6公里/小時至8公里/小時速度適合快走的人，這個速度適合那些不喜歡跑步的朋友，或者是只想出出汗但又不會太累的“懶人”。而且這個速度也比較適合yun動能力比較差的人進行慢跑，對于肺活量的提高有著較好的效果；