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發(fā)布時間：2022-05-04 05:04
中老年人飲食多樣化腸道更健康
美國研究學者指出，過去五十年來，民眾飲食逐漸失去多樣化，可能是這原因?qū)е路逝?、第二型、消化道問題越來越普及，建議飲食盡量多樣化，可讓腸道更健康。
美國一家生物科技副總裁、科學家馬克?赫曼表示，飲食會調(diào)節(jié)消化道細菌生態(tài)。消化道細菌生態(tài)當中，約有成千上億的細菌生活于未被消化、微量營養(yǎng)素液體環(huán)境。這些微生物運用消化剩余產(chǎn)物創(chuàng)造出新的訊號分子，并透過這方式與人體新陳代謝系統(tǒng)、消化道系統(tǒng)進行溝通。
馬克?赫曼分析，腸道微生物需要靠多樣化飲食才能發(fā)揮正常功能。不過近幾年來，由于農(nóng)業(yè)發(fā)展、氣候變遷等因素，導致民眾飲食逐漸失去多樣性。人口中有百分之七十五的人平常只吃五種肉類食物、十二種植物食物。而這十二種植物食物中，米飯、玉米、小麥所提供的熱量就占總熱量六成之多。
馬克?赫曼指出，就像其他生態(tài)系統(tǒng)，物種越是多樣化，整個生態(tài)系統(tǒng)就會越健康、越均衡。幾乎所有疾病患者的腸道細菌生態(tài)都失去多樣化。腸道細類過少、過于專一似乎與疾病發(fā)生息息相關(guān)。
馬克?赫曼研究發(fā)現(xiàn)，第二型、前期病變患者的腸道細菌生態(tài)與一般健康民眾很不一樣。研究團隊以三十人進行研究，其中一半的人食用含菊粉，β-葡聚醣、劑營養(yǎng)品，另外一半的人食用安慰劑，結(jié)果顯示，天津公立養(yǎng)老院，食用營養(yǎng)品的人，腸道細菌生態(tài)出現(xiàn)明顯轉(zhuǎn)變。血糖也變得較為穩(wěn)定。
養(yǎng)老護理員培訓學習的技能知識有哪些？
誰都會老，誰都會有成為老年人的一天，關(guān)愛今日的老人，天津公立養(yǎng)老院價格，就是關(guān)愛未來的自己!
基于我國今年已經(jīng)成為人口老齡化大國的國情，從我國人口老齡化的視角談和諧社會構(gòu)建，老齡化不僅意味著挑戰(zhàn) 關(guān)愛老人就是對自己負責。
養(yǎng)老護理員是一個職業(yè)工種，該職業(yè)已然作為新興職業(yè)逐漸被人熟知。
養(yǎng)老護理員培訓學習時需要掌握以下這些基本技能知識：
1、老年性的臨床特點是()
A起病牽引B病程呈可逆性C不同人表現(xiàn)相同D癥狀與病前性格無關(guān)
2、老年性患者突出表現(xiàn)是()
A近期記憶力障礙B不能看書讀報C多以過分關(guān)注自己D語言表達困難
3、為機體提供熱量的營養(yǎng)素是()
A礦物質(zhì)B碳水化合物C維生素D膳食纖維
4、()通常是老年性患者的情感特征
A遇事固執(zhí)多疑B對自己利益多不關(guān)心
C很關(guān)注身邊發(fā)生的事D喜歡與他人相處交往
5、經(jīng)常曬太陽可防止()的缺乏
A、維生素A B、維生素D C、維生素E D、維生素C
運動中的第三個要素：空間
這兒的“空間”可以分為兩種， 一種是人體各個關(guān)節(jié)帶動身體活動的范圍;例如腰椎關(guān)節(jié)可以支持人做前傾、后仰、旋轉(zhuǎn)等動作， 另一種是環(huán)境可活動的空間。也就是說， 環(huán)境的空間越大， 身體就有更多的活動空間。
舉一個例子，天津公立養(yǎng)老院簡介，一位長者在機構(gòu)里經(jīng)過照護人員的指導和練習， 在起身的時候理解身體要前傾， 因此照護人員注重站立的位置， 留給長者自身活動的空間。
總之，活動的三要素就是：時間、空間和力量。從座位上扶人起立的藝術(shù)是：注重時間配合;足夠活動空間;協(xié)助轉(zhuǎn)移。
護老院和養(yǎng)老院的區(qū)別你了解多少？
我們經(jīng)?？梢月牭健白o老院”“養(yǎng)老院”這樣的養(yǎng)老機構(gòu)稱謂。許多人往往搞不懂二者之間的區(qū)別，甚至在印象里，它們都差不多，天津公立養(yǎng)老院收費標準，甚至只是相似的機構(gòu)，不同的叫法而已。下面我們就為您系統(tǒng)總結(jié)一下護老院和養(yǎng)老院的區(qū)別。
從定義來看：護老院是為患者提供長期護理、康復促進、臨終關(guān)懷等服務的機構(gòu)，是服務體系的重要組成部分；養(yǎng)老院是為老年人提供集體居住、養(yǎng)老照料服務的機構(gòu)。
從服務對象來看：護老院主要針對長期臥床患者、晚期姑息患者、慢患者、生活不能自理的老年人以及其他需要長期護理服務的患者；養(yǎng)老院針對60周歲以上的老年人。
從服務內(nèi)容來看：護老院提供護理、康復促進、臨終關(guān)懷等服務，還有日常的養(yǎng)生保健、生活照顧、健身娛樂等養(yǎng)老服務；養(yǎng)老院提供飲食起居、生活護理、健康管理和文體娛樂活動等養(yǎng)老服務。
從醫(yī)護配置來看：護老院：（1）全院至少有1名具有副主任醫(yī)師以上技術(shù)職務的醫(yī)師，至少有3名具有5年以上工作經(jīng)驗的醫(yī)師；（2）每床至少配備1名護理人員，其中注冊護士與護理員之比為1：2-2.5；（3）每10張床或每病區(qū)至少配備1名具有主管護師以上技術(shù)職務任職資格的護士，每病區(qū)設(shè)護士長1名；（4）應當配備與開展的診療業(yè)務相應的藥師、技師、臨床營養(yǎng)師、康復醫(yī)師等醫(yī)技人員。配置比例：醫(yī)生1：10、護士1：10、護理員1：1.25。
企業(yè)： 天津市西青區(qū)頤瑞園老人院
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