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4騎馬機主要功能：鍛煉上下肢和腰背力量，活動全身各部位關(guān)節(jié)，可增肺功能，提高上肢、腰部、腹部、背部肌肉力量和四肢協(xié)調(diào)能力，老河口體育器材，對四肢及腰背酸痛有康復作用。這項運動很適合經(jīng)常伏案、頸肌和的人。鍛煉方法：依靠雙手向后拉扶手、雙腳向前蹬腳蹬，從而將整個身體拉伸注意事項：舒揚文體健身器材型號齊全，為您提供更合適的健身方案

維護除開可以部分塑型外，健身器材還可以合理的的維護人體關(guān)節(jié)，這就是為何戶外跑步會造成關(guān)節(jié)受傷，而家用跑步機上鍛練則會具有維護骨節(jié)的實際效果!標準和合理姿勢不在應用健身器材的狀況下鍛練，通常會由于姿勢不足標準和不及時而不可以得到預估的實際效果，比較嚴重的乃至會挫傷肌肉，而應用健身器材，校園體育器材，一般會徽有標準的應用圖例，包含姿勢的規(guī)范和對于的位置。要了解僅有標準的姿勢和技術(shù)的機器設備才可以做到運動健身實際效果。

1、使用時間不同：

商用跑步機需要跑很長時間。比如健身房的跑步機，每天跑十幾個小時。它們沒有優(yōu)異的質(zhì)量和耐用性。在如此高強度的使用下，它們經(jīng)常會失效，甚至需要更換。國產(chǎn)跑步機運行時間不連續(xù)，不需要長時間運行，使用壽命長。

2、不同尺寸：

一般商用跑步機跑步帶的寬度都要好于50cm，體育器材專賣店，而小于這個尺寸的跑步機只能歸為家用或輕型商用。

健身房健身器材廠家告訴你，體育器材價格，健身房用的跑步機和家里用的跑步機不一樣，所以叫商用跑步機。除了尺寸差異，主要的區(qū)別在于電機。商用跑步機使用的電機是交流電機，連續(xù)啟動時間長。適合健身房實際使用。

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