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很多媽媽生完孩子后，猛然發現自己變成了大屁股。身體瘦的還好，如果身上的肉多，就會像爸爸一樣“虎背熊腰”啦！

如果只是屁股厚度增加，這種是厚厚的脂肪，注意鍛煉就行了！但如果是胯部寬度變大了，那就要注意了，是骨出問題了！

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生理性盜汗要預防感冒。新媽媽產后排出體內多余水分的正常生理現象。新媽媽的身體通過分泌以及神經調節，使汗腺保持旺盛的分泌功能，可以排出體內過多的水分。它一般發生在產后一周之內。如果新媽媽是生理性盜汗，過幾天就會自然消失，不用特別擔心。

吃水果時間上的講究

在飯前吃水果可能更好，因為飯后會存在食物的阻滯，此時吃水果會給消化功能帶來負擔，增加飽脹感，影響吸收。

總而言之，水果是很有利于坐月子期間的女性的，但還是要注意避免寒性水果，必要時加熱著吃，在滿足味蕾的同時帶來營養，使得坐月子期間的女性得到更好的呵護與照顧。