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乒乓球發球技術之正手位發奔球技術（三）

在比賽中遇見過不少朋友使用此種發球，當然有成功的也有吃虧的，要想使用此種發球得分，關鍵要看你的基本功是否熟練和臨場的靈機一動，否則有可能導致自己失誤送分，但是使用得當就可以起到偷襲和牽制對方的作用。

  注意事項

（1）發力部位以前臂手腕為主，動作過程中身體從右腳移至左腳。

（2）發球選位時，可站在側身位發斜線和直線大角度快速長球，也可以站在球臺中間，向對方正手位或反手位發兩條線長球，要求兩條線角度盡量偏大，球落到對方球臺后，都要求從邊線大角度出臺。

淺談乒乓球所謂的力量，你是否也被誤導

乒乓球所謂的力量，其實講的是乒乓球的物理運動速度。

乒乓球質量很輕，要達到很高的速度并不需要多么大的力量，而觸球瞬間的拍速以及其后的加速卻至關重要。體校小孩打出很有“力量”的球，其實是他們的揮拍速度快，而不是力量大。我們一般人追不上兔子和老鼠，是因為兔子和老鼠的質量小，速度快，他們的力量并不大。

我們打球，目標雖然是球，但是我們體內的肌肉要克服的不光是球的慣性，還有拍子的質量，以及我們本身肢體的質量(關節另外一側阻抗肌的阻抗也起了至關重要的作用)。成人和小孩所要克服的球和球拍的質量是相同的，但是要克服的肢體的質量是差別很大的，造成成人在打乒乓球方面的優勢，沒有其他力量項目那么明顯。如果阻抗肌不能完全放松，那么自然連小孩都拼不過了。

因此總是講“力量”，必然誤導大多數人，造成身體肌肉緊張(使力)，反而速度發不出來。也就是發力渠道不暢，乒乓球發球機，因為你的力量，都消耗在自己身體里面了，被阻抗肌消耗了。你說力拔山兮氣蓋世，他必然會咬緊牙關全身繃緊憋足了勁準備狠狠地擊球，這種情況下速度怎能出得來？

如果能把“力量”的概念復原成“速度”，而現在講的所謂“速度”(回合速度或者起板早晚)用另一個更合適的概念來替代，簡易發球機乒乓球，應該能糾正人們對乒乓球“力量”的誤解。

乒乓球的四大要素應該是“速度(原來的力量)、時機和頻率(原來的速度)、落點和旋轉”，訓練乒乓球發球機，跟傳統的力量關系不大。“狠、快、變、轉”應該改成“快、早、變、轉”。

把追求所謂的“力量”轉而追求觸球瞬間的拍速，能量更多的傳遞給了球，乒乓球發球機側旋，而不是消耗在自己身體里面。這樣“爆發力”就自然出來了。

（五）反手發高拋右側上、下旋球后搶攻

　　一般以發至對方正手位或中右近網為主，配合發兩大角長球，伺機搶攻。38屆世界女單曹燕華擅用此方法。

　　（六）下蹲發球后搶攻

　　可以將左側上、下旋與右側上、下旋球結合運用，落點上應有長、短變化。對付只會用搓接發球的選手，應以發上旋為主。

　　 搶攻落點以中路為佳，往往可直接得分。當然，還要注意靈活變化，攻擊對方的弱點或聲東擊西。

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