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發布時間:2024-10-18 12:00  






6、乒乓球接發球技術之推球
所謂推球,就是推擋技術。其技術要領:在推擋時,兩腳站位與肩同寬,后腳跟稍抬起,身體提高,家用乒乓球發球機,有點居高臨下的感覺。觸球主要*手和小臂向前發力,直握拍手的大母指要伸開,俱樂部用乒乓球發球機,主要*食指和虎口控制住拍型角度。中指和無名指要在拍后用力頂住拍子,配合發力。運用技巧:推球主要用于不轉球和弱上旋球為主;擋球主要用于強上旋球,就是借力把球封過去。在運用上還有大力推擋,象蔣鵬龍那樣,推出的球特別有力量。另外還能推下旋球,這就改變了對不出臺的下旋球只能*搓接的老辦法,這樣推過來的球又平又快,還有點下旋,會給對方造成麻煩(甘志遠對下旋球推得很好)。
技術要領:就是在掌握以上推球技術的基礎上,乒乓球,拍面要后傾,并把拍子插到球底部,向前推的時候,大母指松開,變拍子后傾為前傾,有點翻拍猛力前送的感覺。推擋是一項重要的基本功,也是封球的重要技術。業內人士說得好:“只會拉弧圈球不是高手,同時又會封弧圈球才算高手”。這就要求我們必須練好推擋技術。
(五)反手發高拋右側上、下旋球后搶攻
一般以發至對方正手位或中右近網為主,配合發兩大角長球,伺機搶攻。38屆世界女單曹燕華擅用此方法。
(六)下蹲發球后搶攻
可以將左側上、下旋與右側上、下旋球結合運用,自動乒乓球發球機,落點上應有長、短變化。對付只會用搓接發球的選手,應以發上旋為主。
搶攻落點以中路為佳,往往可直接得分。當然,還要注意靈活變化,攻擊對方的弱點或聲東擊西。

5. 五級
五級考核主要是對技術水平和戰術水平的進一步提升。考核內容在四級考核基礎上增加了局勢把握等。
6. 六級
六級考核主要是對技術水平和戰術水平的高超運用。考核內容在五級考核基礎上增加了防守反擊等。
7. 七級
七級考核主要是對技術水平和戰術水平的高度運用。考核內容在六級考核基礎上增加了攻守轉換等。
8. 八級
八級考核主要是對技術水平戰術水平的發揮。考核內容在七級考核基礎上增加了比賽策略等。
9. 九級
九級考核主要是對技術水平和戰術水平的綜合掌握。考核內容在八級考核基礎上增加了心理素質等。
總體來說,考級1至9級的內容包括乒乓球的基本動作、技術水平、戰術水平和心理素質等方面。每個級別都有相應的考核內容,需要在實際操作中不斷提高自己的技能和水平。

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