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發布時間:2023-02-18 02:17  









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傳說,人類來自海洋,當祖先赤著雙腳踩上沙灘,身后的潮起潮落,是媽媽聲聲呼喚……所以不難解釋只要可能,人們總是愿意潛入溫暖的水中,如同渴求母親的懷抱——那為什么不用相機留下這些動人的瞬間呢?比如說用這款和潛水鏡合二為一的Digital Camera Mask潛水鏡數碼相機,它超級方便,戴在頭上就能使用。
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每次使用后將泳鏡用清水洗凈晾干,放在泳鏡盒內。使用一段時間后,鏡片上可能會有油漬污漬凝結,此時可用中性液體洗滌劑和清水沖洗,然后晾干收藏。
切勿將泳鏡在陽光下曝曬,或放在汽車后備箱、暖氣片等高溫環境中。因為泳鏡鏡面的防霧劑會因高溫或紫外線而遭破壞,縮短防霧壽命。眼罩、鼻橋、頭帶等配件的原材料為矽膠或塑膠,為避免老化,兒童游泳眼鏡廠家供應,也應避開高溫環境。
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很多人游泳時都是慢悠悠的,這樣消耗的熱量遠遠不如快速短距離游消耗多。但是對大多數人而言,很難在全程都快速游動,因此不妨可以一段慢游接一段快游,兩段慢游再接兩段快游,用這樣的方式來提高運動效果。
不過,雖然運動強度對減肥很重要,但不同年齡段、不同身體條件的人如果想通過游泳減肥,需制定自己的訓練計劃,青島兒童游泳眼鏡,“要因人而異、科學減肥,這樣即可以起到良好的運動效果,又可以避免運動過量對身體造成損傷。”
按照常規,35歲以下的健康人每次游泳練習的長度應該在2000~2500米;35歲~50歲的人每次游泳的距離應該在1500~2000米;50歲以上的老年人根據個人身體狀況,選擇在800~1200米,并且要堅持每周游4~5次,這樣堅持3個月一定可以起到良好的瘦下去效果。



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