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親子游泳好處：

增強力量

A 水中的浮力和阻力更能練習寶貝的肌肉力量，水中比陸地有更明顯的效果。

B 芬蘭研究表明很好的肌肉控制能力對后期寶貝爬行和行走也大有益處。

C 使寶貝強化身體，有助于肌肉骨骼發展。

學習能力

A 不斷的重復性信號詞會增強寶貝的智力和理解能力。

B 德國研究發現游泳的寶貝有更好的動作發展，社交能力和智力發展。

C 讓寶寶較為容易地學會分享，兒童泳鏡，排隊，并接受失望。

D 常態性的課程有助于建立互動互助。

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教你學會如何踩水：

踩水時以腰為軸，以下肢動作為主；頭部出水面，雙手由胸前向兩側撥水，雙腳若以蛙式蹬夾腿動作者稱蛙式踩水。

會蛙泳的人，很容易學會蛙式踩水。在踩水各種方法中，以此法實用。用剪腿式踩水亦可，踩水時，動作要協調一致，身體放松，如此才能自然省力。

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蝶泳腿的打水動作是由腰部發力，經過髖、膝、踝關節并與軀干、脊柱動作相協調一致配合完成的。腳的運動方向是向下和向后，其向下的幅度大于向后的幅度。

推向上抬起時，兒童泳鏡批發，膝關節必須伸直，如果稍有彎曲，小腿的背面將產生很大的阻力。此外，向上抬腿時，不要過于用力，以便減少阻力。打腿的重點應放在向下打水動作上，腿向下打水的速度應比向上抬腿快約兩倍多。

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