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游泳池知識

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游泳池是人們從事游泳運動的場地，人們可以在里面活動或進行比賽。多數游泳池建在地面，游泳眼鏡廠家，根據水溫可分為一般游泳池和溫水游泳池。游泳池游泳運動專門場所。分室內、室外兩種。正式比賽用池為長50米、寬至少21米、水深1.8米以上；供游泳、跳水和水球綜合使用的池，水深1.3～3.5米；設10米跳臺的池，水深應為5米。游泳池水溫應保持在27～28°c。應有過濾和消毒設備，以保持池水清潔。

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蝶泳

身體姿勢：首先我們的肩部一定要保持在水平面上，臀部接近水面，頭要比雙臂先進入到水里，抬頭也要低。

臂部動作：入水、向外劃和抱水、下劃、內劃、上劃和移臂。

打腿：開始時，不屈膝，游泳眼鏡定制，雙腳并攏。一旦腳后跟露出水面，彎曲雙腳向下打水。

呼吸：在向上劃動作開始時呼吸。

節奏：劃臂一次，打腿兩次。

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海灘游泳安全常識：

（1）應在設有救生人員值勤的海域游泳，并聽從指導及勿超越警戒線。

（2）海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來助泳，萬一泄氣，無所依靠，容易造成溺水。

（3）海中游泳，游泳眼鏡價格，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需要加倍的耐力及體力才能達到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，以免造成不幸。

（4）嚴禁單獨游泳，以免發生意外。

（5）在海中，如果皮膚受傷出血，應立即上岸，

（6）遇到有人溺水時，游泳眼鏡，應大聲喊叫或撥打110請求協助，未學過水上救生，不可貿然下水施救，以免造成溺水事件。

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