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遇到一個中年球友，本來我的拉球技術在他之上，無奈打比賽的時候。老是被他搓過來的長下旋球頂著，反手拉球的時候感覺老是對不上點。他搓來的球一般靠近我反手位-又長又轉的那種，我該怎么辦呢？

簡單說幾點供參考：

    1、盡量發長球奔球，少發下旋，可以配合發側旋。

    2、如果對方發下旋自己起不了手，就搓長，給對方正手大角，對方正手只有兩個選擇，一是拉起來，但質量不會高，自己可以防一板或反拉，二是對方只能正手回搓，質量也不會高，而且肯定出臺，自己再拉起來。

    3、不和對方糾纏臺內搓球，可以搓長，可以托一板不轉，對方回搓冒高，再拉打。

兩點建議：

    1、揚長避短，善于動腦。

    2、多練正反手進攻能力，這是王道。

平時練球正反手還可以，一比賽就不會拉球了，我拉下旋不好

這種賽練脫節的問題還是很普遍的。很多球友練球時非常好一到比賽就不行了，主要還是平時練球時質量不高或者說缺乏針對性。打好定點是萬丈高樓平地起的一步，讓發球機作你的入門老師，卻可以輕松地實現專業的多球訓練環境，規范的擊球落點與旋轉。   練球時基本都固定套路，但是比賽時比的是綜合能力。包括預判、對旋轉的理解，正反手銜接步法等。   建議平時多練正反手進攻能力和控制能力。然后練練發搶、搓擺、搓中起板，正反手起下旋后的上旋相持、包括擺速等。練習時，要多結合步法練習這樣才能把技術練得扎實些。當然還有心理因素，比賽和練球的心理是不同的。比賽能發揮出練球時的百分之七十就很好了，這需要自我調節和逐步積累經驗。

如何應對削球手？

   1.如果對方是正反反長。4、拉下旋球時，可以沖高點或拉下降期，而近臺拉上旋，盡量要拉上升期或高點期。你發下旋球到對方反手，對方搓球的話就是不轉球（甚至是上旋），對手拱的話，球就比較飄。如果你發不轉球過去，他用長膠回的球就是下旋球，你可以搓；出臺可以拉，拉球時注意你拉得越轉削回來的球越轉，所以暴沖對方反手的球對方很可能回出強烈下旋，往往輕拉對方反手使其回球不很轉，然后伺機暴沖。

   2.如果對方是雙反膠皮，這樣的削球手可以兩面加轉，也可以削不轉球，對付這樣的削球手關鍵要看清旋轉，不要被對手的轉與不轉所迷惑。

   3.如果是一正一反的削球手，旋轉變化就更多，而且球速更快，但旋轉不是很強。這就要求你在判斷清旋轉的基礎上，能快速還原，準備下一板。

   4.如果是一反一防弧的削球手，他們防護面基本沒什么旋轉威力，不過防弧膠皮削球飄忽下沉，且不往前走，因此擊球時間不宜過晚，要迎前擊球，以免漏球。